Im Rhythmus Deines Zyklus. In Verbindung mit Deiner Kraft.
Herzlich Willkommen und schön, dass Du da bist!
Mein Name ist Annalena und ich helfe Dir dabei, Deine Ernährung optimal auf Dich abzustimmen, Dich selbst besser zu verstehen und im Einklang mit Deinem Zyklus zu leben. Und das trotz stressigem Alltag und Verpflichtungen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, mit unregelmäßigen Zyklen, ausbleibender Periode, Heißhunger und PMS zu kämpfen. Ich bin studierte Ernährungswissenschaftlerin, Astrologin und ThetaHealing®-Practitioner und kann Dich so optimal und ganzheitlich unterstützen.
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zurück in ihre weibliche Kraft – mit einem Ansatz, der sowohl wissenschaftlich fundiert als auch spirituell ist.
Mir ist wichtig, dass Du Dich nicht nur besser verstehst, sondern auch in der Tiefe fühlst, was für Dich ein Leben in Balance mit Deiner Weiblichkeit bedeutet.
Wie ich Wissenschaft mit Spiritualität verbinde
Mein Studium der Ernährungswissenschaften sowie meine medizinische Ausbildung fließen genauso in meine Arbeit ein wie Energiearbeit, Astrologie und Konzepte wie TCM und Ayurveda. Wissenschaft und Medizin mit Energetik und Spiritualität zu verbinden hat aus meiner Sicht ein riesiges Potenzial für uns Frauen, bei uns selbst anzukommen und uns auf jeder Ebene zu nähren.
Zyklisch leben heißt für mich:
- Wissen, wann Du was brauchst
- Lernen, mit Dir statt gegen Dich zu arbeiten
- Und dich nicht länger klein zu machen – sondern strahlen zu lassen
Dein Zyklus, deine Ernährung – ganzheitlich & individuell
Du willst Dich nicht länger im Hamsterrad des Alltags verlieren, sondern Dich wieder spüren – kraftvoll, verbunden und zyklisch?
Ich zeige Dir, wie Du durch Ernährung, Astrologie & Energiearbeit Dein zyklisches Sein verstehen und feiern kannst.
Ohne Verzicht. Ohne Überforderung. Sondern ganz Du.
Du möchtest mit mir arbeiten? Fülle einfach kurz das Kontaktformular aus, ich melde mich bei Dir!
mein Podcast
In meinem Podcast „Zyklisch. Weiblich. Genährt.“ rede ich über alles, was mit den Themen zyklische Ernährung, intuitiv essen, Weiblichkeit und Zyklus zu tun hat. Auf Instagram teile ich immer mit euch, sobald eine neue Folge online gegangen ist!
Hör gerne rein, ich freue mich auf Dich!
Danke, dass ich Teil deiner Community sein darf 😍
Ich liebe die Plattform Skool! Die Anwendung ist super einfach, klar strukturiert und sehr übersichtlich – genau so, wie man es sich wünscht.
Dein Input ist wirklich großartig – richtig inspirierend und mit so viel Herz gemacht. Am Anfang war ich zwar etwas überwältigt von der Fülle an Informationen, aber das lag eher daran, dass ich mein eigenes Tempo erst finden musste. Und das ist ja auch ganz individuell.
Die Supplement-Empfehlungen finde ich absolut top: hochwertig, durchdacht und einfach hilfreich. Danke dafür!
– Aline
Annalenas einfühlsame Art und ihre Ernährungstipps haben mir nicht nur geholfen, sie verstandesmäßig zu begreifen, sondern auch auf einer tieferen Ebene zu fühlen und umzusetzen. Ich bin jetzt viel näher dran, meinen Zyklus wirklich zu fühlen und im Alltag mehr zu leben. Besonders wertvoll finde ich kleine Rituale wie das bewusste Genießen von Kakao – ein Tipp, der mich nachhaltig inspiriert hat. Dafür bin ich Annalena von Herzen dankbar!🤍🤍🤍
– Laura
Ich möchte mich auch bedanken für diese sehr schöne Erfahrung, das Wissen um die Sternenkonstellation bei meiner Geburt als Hilfestellung und Erklärung für so manches im Leben zu sehen.
– Ute
Annelenas universe
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